Le Cercle des Femmes d'OR

Traverser la période du milieu de vie en Conscience et en Douceur

Un cycle de 9 mois - une rencontre par mois

AU Centre Aether Cagire - Rieucazé (31)

Quelque chose en toi est en train de changer

Ton corps change. L’énergie fluctue.

Certaines choses que tu supportais auparavant devient soudainement plus difficiles à accepter.

Le sommeil, le désir, le rapport au corps, aux autres ou au travail peuvent se transformer.

Et derrière ces manifestations, une question plus profonde peut apparaître :

Est-ce que la vie que je mène me ressemble encore ?

Comment j'ai envie de vivre cette nouvelle saison de ma vie ?

Le Cercle des Femmes d’Or est un espace dédié pour traverser cette période autrement :

Avec du temps, de la douceur, du soutien, de la sororité

Commence par une premiere experience

sans engagement

Le 31 octobre 2026, viens vivre l’expérience, nous rencontrer, découvrir le centre Aether Cagire et ressentir si cette proposition te correspond.

Si tu souhaites poursuivre ce voyage , le cercle se poursuit toute l'année , une fois par mois, avec 9 rencontres d’octobre à juin 2027

Ce voyage va te permettre

de vivre :

De cercles de paroles pour te déposer entre femmes qui traversent les mêmes défis
Des transmissions sur ce qui se passe dans ton corps en période de préménopause et comment accompagner les changements
Des explorations personnelles et des pratiques d'introspection guidée
Des pratiques corporelles et somatiques pour apaiser tes symptômes
Des pratiques créatives et des rituels de passage
Un groupe WhatsApp privé pour rester en lien entre les rencontres

Je reserve ma place à l'atelier du 31 octobre - 40 euros

SAISON 1

L’appel de l’intérieur

Revenir à soi et écouter ce qui demande à changer

Octobre —

« Quelque chose en moi change »
Reconnaître le passage, comprendre ce qui bouge et identifier ce qui appelle au changement dans notre vie

Novembre —

« Naviguer en zone chaos et trouver les ressources pour traverser »
Fatigue, irritabilité, hypersensibilité, brouillard mental, émotions amplifiées : Retrouver des repères et revenir au corps comme point d’ancrage. Questionner les rôles devenus trop étroits

Décembre —

« J’accueille ce qui est et je trouve la paix »
Vieillir autrement, modifier ses priorités, rencontrer la vulnérabilité, la lenteur et la douceur

SAISON 2

La descente dans les profondeurs

Se choisir, retrouver son énergie et faire entendre sa voix.

Janvier —

« Je reprends mon pouvoir et je me donne la priorité »
Poser ses limites, apprendre à dire non, sortir du sacrifice, s’autoriser au repos absolu

Février —

« Je nourris mon feu, j'active mon bassin sacré »
Retrouver vitalité, désir, créativité et plaisir. Explorer ce qui nous rend vivantes aujourd’hui.

Mars —

« Je m’exprime pleinement, j'incarne Ma vérité personnelle »
Retrouver sa voix, oser être visible, exprimer ce qui est vrai et juste pour nous et prendre sa place

SAISON 3

Le Rayonnement

Incarner sa couleur unique dans le monde

Avril —

« Je crée la deuxième moitié de ma vie »
Faire émerger de nouveaux projets, sa créativité, sa contribution et ce que l’on souhaite transmettre

Mai —

« Je choisis mes alliances »
Interroger les relations, le couple, la sororité et la communauté que l’on souhaite nourrir

Juin —

« J’incarne celle que je suis devenue »
Célébrer le chemin parcouru, créer son Manifeste de Femme d’Or et clôturer ensemble le passage

Parce que le corps fait partie du voyage

À chaque rencontre, nous te proposerons des expériences corporelles, énergétiques et créatives, en lien avec le thème du mois.

Tu pourras notamment explorer :

des exercices d’ancrage et de respiration consciente
du yoga doux et des auto-massages du ventre et du bassin
des pratiques taoïstes comme le Sourire intérieur ou les sons vibratoires
des explorations autour du bassin, du périnée et de la circulation de l’énergie dans cette zone
du mouvement conscient, de la danse intuitive et de l’expression libre
des temps de relaxation profonde, de méditation et d’écoute intérieure
des pratiques créatives et des rituels pour accompagner les différentes étapes du passage

Il ne s’agit ni de savoir danser ni de réussir une pratique.

Chaque proposition est une invitation à ressentir, à expérimenter et à retrouver, à ton rythme, une relation plus vivante avec ton corps

Certaines transformations ne se comprennent pas seulement intellectuellement.

Elles ont besoin d’être vécues, ressenties et intégrées.

Et vivre un cercle , comme un contenant chaleureux

c'est la meilleure manière de vivre ce Pas-sage

Je reserve ma place à l'atelier du 31 octobre - 40 euros

Un lieu pour ralentir et vivre l’expérience

Les rencontres auront lieu au Centre Aether Cagire à Rieucazé, dans un environnement de nature exceptionnel, à 1h de Toulouse, 15 min de Saint Gaudens (31)

Selon les rencontres et les saisons, nous pourrons profiter de la terrasse, de la piscine et du sauna

Tu ne viens pas seulement assister à un atelier.

Tu viens t'offrir, une fois par mois, un véritable cocon de bien-être et de douceur

Les 9 escales de ce voyage - à ton agenda !

1ère saison

Le 31 oct 2026 - Session découverte !
Le 29 nov 2026
20 déc 2026
2ème Saison
31 jan 2027
28 fev 2027
14 mars 2027
3ème saison
25 avril 2027
30 mai 2027
27 juin 2027

Commencer Librement

Choisir ensuite

Session découverte 40 euros

le 31 octobre 2026 • Ouvert à toutes • Sans engagement

Les 40 € sont intégralement déduits si tu rejoins le cycle

PARCOURS COMPLET

480 € AU TOTAL

9 rencontres/ateliers de octobre 2026 à juin 2027

Le tarif comprend les cercles de paroles , les pratiques, les ressources partagées et les collations.

Tu peux aussi payer par mois

ps: Si l'argent est un obstacle contacte nous au 06 79 67 58 87

Ce cercle n’est pas une promesse miracle

Ce Cercle n’est ni une thérapie de groupe, ni un accompagnement médical, ni une méthode destinée à supprimer tous tes symptômes.

C' est un rituel de passage, une reconnaissance de votre valeur, et une célébration de votre puissance féminine dans sa maturité.

C’est aussi un cadeau que vous vous offrez, pour mieux vous offrir au monde.

Il vient en complément des professionnels de santé et des accompagnements thérapeutiques dont chacune peut avoir besoin.

Notre intention est de créer un cadre responsable dans lequel chaque femme reste souveraine de ses choix, de son rythme et de son parcours.

Places limitées à 12 femmes

Voici les bénéfices que tu en tireras :

Prendre le temps de faire un état des lieux de ta vie avec clarté et bienveillance

Explorer ton héritage familial et les transmissions conscientes et inconscientes qui t' habitent afin de les honorer et/ou de les transmuter
Repasser sur tes cycles, et tes Passages, pour en révéler la richesse et la cohérence et les célébrer
Porter un nouveau regard sur ta vie, plus doux, plus fier, plus aligné. Activer le pouvoir de la ménopause et de la maturité
Comprendre la puissance transformatrice de cette étape de vie souvent mal comprise ou invisibilisée.
Approfondir et utiliser ton énergie féminine pour éveiller ta vitalité et nourrir ton centre.
Vivre un rituel de pas-sage puissant, créer un objet de pouvoir qui t' accompagnera dans ta nouvelle vie de femme "solaire"
T'engager dans une nouvelle saison avec ancrage et puissance d'être

Ce cycle est un rituel de passage, une reconnaissance de ta valeur , et une célébration de ta puissance féminine dans sa maturité, son âge d'Or ;-)

QUI sont tes guides

dans ce voyage ?

Nous sommes Chrystelle et Stéphanie, toutes deux femmes matures , femmes en chemin, femmes en devenir...

Nous accompagnons les femmes, toutes les deux depuis de nombreuses années

Je m’appelle Chrystelle Henry

J'accompagne les transitions et les "crises de vie" depuis 15 ans, et en particulier celles des femmes

J'ai 56 ans et j'ai aussi passé les étapes de cette sacrée ménopause ;-)

J’ai créé la communauté " Femmes Solaires " pour ouvrir un espace destiné aux femmes qui arrivent en milieu de vie et qui ne se reconnaissent ni dans l’idée du déclin annoncé, ni dans les discours simplistes sur la ménopause.

Je ne suis pas médecin et je ne prétends pas détenir une vérité sur ce que chaque femme devrait vivre.

En tant que thérapeute, j'accompagne les femmes avec l' Ayurveda, le Yoga et les outils de Conscience. je suis aussi coach en transition professionnelle, et facilitatrice de cercles

Mon rôle ici est de créer et de tenir un cadre sécurisant, structuré et bienveillant et de vous transmettre ainsi des informations fiables et sourcées pour permettre à chacune de mieux comprendre ce qu’elle traverse et de trouver sa propre boussole.

Je m’appelle Stéphanie Nataf

Danseuse, chorégraphe et pédagogue pendant plus de 20 ans, j’ai fait du mouvement un véritable langage.

Mon parcours s’est ensuite enrichi du yoga, de la respiration et de la massothérapie, qui ont affiné mon écoute du corps.

J'ai aussi traversé la rivière rouge, j'ai 55 ans et j'ai à coeur de transmettre aux femmes cette intelligence fine qui permet de générer l’émancipation par le corps

Dans le Cercle des Femmes d’Or, je guiderai les pratiques corporelles : mouvement conscient, Yoga, danse libre, respiration et explorations sensorielles.

Mon intention est de permettre à chacune de revenir à ses sensations, de retrouver ancrage, fluidité et vitalité, et d’habiter avec davantage de douceur ce corps qui se transforme.

Foire aux Questions

À qui s’adresse le cercle des Femmes solaires

Ce parcours s’adresse aux femmes qui traversent la périménopause, la ménopause ou les transformations du milieu de vie, et qui souhaitent mieux comprendre ce passage, écouter leur corps et se remettre au centre de leur existence.

Nous parlerons évidemment de transformation intérieure, mais nous resterons ancrées dans le réel :

physiologie
psychologie
nutrition
sexualité
mouvement et corps
intelligence émotionnelle et relationnelle.

Pas de recettes miracles ni de promesses irréalistes.

Dois-je déjà être ménopausée pour participer ?

Non.

Tu peux rejoindre le cercle même si tu as encore tes règles ou si tu ne sais pas précisément où tu en es. Les bouleversements physiques, émotionnels ou identitaires peuvent commencer plusieurs années avant l’arrêt des cycles.

Quelles sont les possibilités de paiement ?

Tu as 4 formules - les formules Immersion et Eclosion sont payables en 3 fois si besoin d'étaler tes paiements

Les prélèvements s’arrêtent automatiquement après la dernière échéance - pas de remboursement possible -Tu t'engages à payer tes échéances jusqu'au bout , après la fin du cercle même si tu ne participes pas - C'est un engagement de ta part de prendre ta place dans le cercle

Que vivrons-nous pendant les ateliers ?

Selon les thèmes abordés, tu pourras expérimenter la respiration consciente, le yoga hormonal, les automassages, certaines pratiques taoïstes, le mouvement, la danse intuitive, les pratiques respiratoires

Tu auras les replays en cas d'absence pour refaire les pratiques après les sessions et ne pas te déconnecter du processus

Ce cercle est conçu pour te faire vivre des expériences et des prises de conscience dans le corps

Faut-il savoir danser ou pratiquer le yoga ?

Non.

Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

Les pratiques ne recherchent ni la performance ni un résultat esthétique : elles sont proposées comme des invitations à ressentir, explorer et retrouver une relation plus vivante avec ton corps, dans le respect de ton rythme.

Non.

Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

Ce cycle remplace-t-il un accompagnement médical ou thérapeutique ?

absolument pas

Cet espace n’est ni une thérapie de groupe ni un accompagnement médical.

Il vient en complément des professionnels de santé ou des thérapeutes dont chaque femme peut avoir besoin.

Je suis timide...serais je obligée de parler ?

Non.

tu n'as absolument aucune obligation de parler - Tu peux juste écouter

je te demanderai juste d'allumer ta caméra pendant les ateliers et cercles si tu choisis de venir aux ateliers en petit groupe

Il y'a un cadre très strict de confidentialité et de respect de chacune pour que tu te sentes à l'aise

Si tu veux juste suivre de loin le cercle, poser tes questions sur le groupe whatsapp sans participer aux ateliers, et profiter aussi de la banque de ressources que j'ai créée pour te soutenir...choisis la formule EVEIL

Est ce que ce genre de proposition va vraiment m'aider ?

Les femmes qui ont participé au précédent cercle ont toutes témoigné de leur grande satisfaction

Elles ont particulièrement apprécié le fait de se retrouver entre femmes, certaines ont parlé de "renaissance" et de "changement total de regard" sur leur vécu de la ménopause - Certaines sont sorties de cette expérience "rassurées" sur leurs capacités à faire le pas-sage en s'appuyant sur leurs propres ressources et en reprenant confiance en elles

Cela t'aidera oui...car tu sauras mieux comprendre tes symptômes, comment tu peux les interpréter, et t 'en servir comme indicateurs pour mettre en place de quoi te soutenir. Tu pourras ainsi faire des choix plus conscients , et prendre de la hauteur sur ta vie ;-)